Schnell und Effektiv Abnehmen – mit dem Crosstrainer gelingt´s
Viele haben schon erkannt dass der Crosstrainer ein Mittel sein kann und um schnell, effektiv und nachhaltig das Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig die körperliche Fitness zu steigern. Mit der...
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Vom Fitness-Center zum Marathon – Warum Outdoor Sportarten einfach Spaß machen
Viele Fitness-Center “erleiden” im Sommer das gleiche Schicksal – Mitgliederschwund! Das Training in freier Wildbahn macht einfach Spass und es gibt fast zu jedem Trainingsgerät eine...
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FreeCross – der Crosstrainer wird mobil
Acht Millionen Deutsche trainieren regelmäßig im Fitnessstudio – der Crosstrainer ist mit einem Anteil von 70 Prozent mit Abstand das beliebteste Fitnessgerät in allen Altersklassen – nicht zuletzt...
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Kicken wie die Weltmeister – spielen sie selber oder schauen sie noch zu?
Noch vor ein paar Wochen hat fast die ganze Nation mitgefiebert als unsere Fussball Nationalmannschaft im Endspield der Fifa Fußball Weltmeisterschaft gegen Argentinien den begehrten Pokal, den Titel...
View ArticleBesseres Sehen beim Wintersport – Skibrillen und Snowboardbrillen sind ein Muss!
Sport macht erst mit der richtigen Ausrüstung wirklich Spass! Gerade bei Outdoor-Sportarten wie Skifahren oder Snowboardfahren ist die richtige und passende Ausrüstung der Garant dass man lange und...
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Dehnbänder – ein „altes“ Band wird zum modernen Träningsgerät
Dehnbänder sind für die meisten ein Relikt aus grauen Vorzeiten, das im Fitness-Bereich mittlerweile längst in Rente geschickt wurde. Doch die neusten Entwicklungen gehen wieder zum Training mit dem...
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Was können Fitnesstracker wirklich?
Gadget, Trend oder Must-Have? Viele Fitnesstracker versprechen mehr wie sie halten – Zeit einfach mal ganz nüchtern den aktuellen Stand der Technik zu beurteilen: Funktionen: körperliche Aktivität...
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Bewegter Lifestyle dank moderner Fitnessstudios
Früher hatten Fitnessstudios bei manchen nicht den besten Ruf: Man verband sie ausschließlich mit Bodybuildern. Doch das Bild hat sich in letzter Zeit entscheidend gewandelt. Heute sind die Studios...
View ArticleSo beeinflusst Morgensport deinen Körper
Eine Sporteinheit am Morgen kann sich positiv auf den Körper und den gesamten Biorythmus auswirken. Selbst Morgenmuffel werden den Unterschied, den das morgendliche Training bewirkt, spüren und die...
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